Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2022
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 25,77g | Białk: 49,61g | Węglo: 215,74g.
Śniadanie: Woolworths Banana, Coffee with Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Clover Long Life Full Cream Milk. Lunch: Water , Pasta Grande Tricolore Screws. Obiad: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Red Tomatoes , Cucumber (with Peel) , Pick n Pay Beef Burger, Sasko Regular Plain White Bread Buns, Fitch & Leedes Cheeky Cranberry, Gin. Przekąski/Inne: Vegetable Spring Roll, Nectarines , Nectarines . więcej...
|
|
|
|