Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2022
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2022:
|
1526 kcal
|
Tłusz: 59,80g | Białk: 73,38g | Węglo: 174,69g.
Śniadanie: Селяночка Рисовая Мука, Яичный Желток, Творог 5%. Lunch: Сгущенка, Хлеб Дарницкий, Гороховый Суп. Obiad: Картофельное Пюре, Печень Свиная, Салат Свекольный. Przekąski/Inne: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|