Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2022
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2022:
|
1189 kcal
|
Tłusz: 45,58g | Białk: 77,82g | Węglo: 124,59g.
Śniadanie: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Тыква, Капуста Тушеная без Масла, Минтай, Мистраль Бурый Рис Отварной. Obiad: Дайкон, Виноград, Куриные Грудки. Przekąski/Inne: Щедрые Хлебцы Ржаные, RED Молочный Шоколад с Орехами, Помидоры, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|