Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2022
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2022:
|
3340 kcal
|
Tłusz: 90,86g | Białk: 287,88g | Węglo: 331,40g.
Śniadanie: Дома Куриный Бульон из Грудки, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриная Грудка Отварная, Гармония Сметана 20%, Борщ. Lunch: Простой Выбор Капуста Маринованная, О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Вегетория Рогалик Песочный, Молочная Станция Молоко 2,5%. Obiad: Молочная Станция Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Przekąski/Inne: Молочная Станция Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|