Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2022
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2022:
|
2942 kcal
|
Tłusz: 75,64g | Białk: 164,31g | Węglo: 397,58g.
Śniadanie: Pâturages Fromage Blanc 0%, Crownfield Golden Puffs, Ivoria Cacao, Bjorg Galettes de Maïs, Pommes, Milsa Yaourt Nature, Dakatine Beurre de Cacahuète Crunchy. Lunch: Delicato Pesto Verde , Oeuf, Carrefour Lentilles en Conserve, Carrefour Haricots Beurre Extra-Fins. Obiad: Valblanc Fromage Blanc 0%, Ivoria Cacao , Prozis Sauce Barbecue Zero , Pâturages Fromage Blanc 0%, Milsa Yaourt Nature, Lindt Chocolat Noir 85%, Pomme, Saint Eloi Courgettes en Rondelles, Maggi Arôme, Crownfield Golden Puffs, Golden Sun Riz Basmati. Przekąski/Inne: Monster Energy Ultra , Milsa Yaourt Nature , Lindt Chocolat Noir 85%, Crownfield Golden Puffs, Pomme, Pâturages Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|