Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2022
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2022:
|
1772 kcal
|
Tłusz: 73,02g | Białk: 89,21g | Węglo: 180,79g.
Śniadanie: Магнит Банан, Шармэль Зефир в Шоколаде, Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Банан, Лента Печенье с Маком, Хлебный Дом Батон Нарезной, Гармония Сметана 20%, Ермолино Пельмени "Домашние". Obiad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шармэль Зефир в Шоколаде, Троекурово Голень Куриная, Цветная Капуста, Гармония Сметана 20%. Przekąski/Inne: 365 Дней Соломка Сладкая, Простоквашино Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|