Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2022
|
105,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 25,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2022:
|
1292 kcal
|
Tłusz: 66,42g | Białk: 83,50g | Węglo: 97,76g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Авокадо Авокадо, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Азбука Вкуса Голубика, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Салат тунец, Веселый Молочник Сметана 15%, Печеные Овощи. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Свинина Запеченая, Картошка Печеная, VitaLat Mascarpone, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Веселый Молочник Сметана 15%, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Prime Star Витаминный Салат, Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Курага, Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aleksandrovna93
|