Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2022
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2022:
|
1382 kcal
|
Tłusz: 63,20g | Białk: 67,01g | Węglo: 139,83g.
Śniadanie: Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Cream Nuvo Творог 5%, Банан. Obiad: Брест-Литовск Сметана 15%, Бабушка Аня Блинчики с Курицей . Przekąski/Inne: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яблоко, Snaq Fabriq Qwikler. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|