Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2022
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2022:
|
1767 kcal
|
Tłusz: 73,29g | Białk: 83,01g | Węglo: 178,43g.
Śniadanie: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Индилайт Ветчина Мраморная, Агуша Молоко 3,2%, Сахар, Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко. Lunch: Петрохлеб Печенье Песочное, Сахар, Щи Кислые. Obiad: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Картофельное Пюре, Плов со Свининой. Przekąski/Inne: Ударница Зефир Шармель. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|