Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2022
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2022:
|
2855 kcal
|
Tłusz: 56,26g | Białk: 161,03g | Węglo: 428,68g.
Śniadanie: Motta Panettone, Dessert Proteico Gusto Cioccolato Milbona MIO, Mulino Bianco Girotondi, Corn Flakes Kellogg's MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Lunch: Gallette di Riso Scotti MIO, Uova Smart MIO, Lenticchie Esselunga MIO. Obiad: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Przekąski/Inne: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|