|
ура!!!
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2022:
|
1465 kcal
|
Tłusz: 56,68g | Białk: 95,39g | Węglo: 141,86g.
Śniadanie: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Запеканка с яблоком, Молочный Мир Сметана 10%. Lunch: Белковый салат, Евроопт Имбирь Маринованный, Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба, Michelle Зефир Бело-Розовый, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе. Obiad: Витьба Вафли Витоша, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе, Рыба Отварная, Винегрет. Przekąski/Inne: Санта Хлеб Деревенский, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Молочный Мир Молоко 1,5%, Кофе, Мёд. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katia Dorofeeva
|