Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2022
|
138,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2022:
|
1351 kcal
|
Tłusz: 56,74g | Białk: 73,68g | Węglo: 134,89g.
Śniadanie: Белебеевский Сыр Белебеевский, Голубика, Торговая Площадь Курица Копченая, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Паштет 1, Хрустальная Снежинка Фунчеза по-Корейски с Грибами и Овощами. Obiad: Паштет 1, Паштет из Куриной Печени, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Хлебцы Тонкие Бородинские. Przekąski/Inne: Седьмой континент Хурма, Голубика, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|