Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2022
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2022:
|
1459 kcal
|
Tłusz: 44,88g | Białk: 57,10g | Węglo: 211,04g.
Śniadanie: Huevo Duro, Naranjas, Palta, Castaño Multigrano. Lunch: Huevo Duro, Pepino (Pelado), Lechuga, Coliflor, Lider Quifaros. Przekąski/Inne: Plátano, Nestlé Veggie Base Coco, BUKA Pasta Hummus, Ideal Rapiditas Clásicas , Naranjas, Notco Not Milk Chocolate. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|