|
утро, что-то странное. Уменьшил потребление с 2000 до 1500, вес стал подниматься.
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2022:
|
2653 kcal
|
Tłusz: 51,98g | Białk: 95,34g | Węglo: 458,55g.
Śniadanie: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Яблоком и Изюмом, Кофе с Сахаром. Lunch: Шаурма с Курицей, Старые Традиции Лимонад. Obiad: Pepsi Evervess Тоник, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сельторг Бефстроганов Нежный из Свинины. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|