Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2022
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2022:
|
2399 kcal
|
Tłusz: 45,98g | Białk: 132,37g | Węglo: 356,61g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Prozis Farina d'avena Istantanea, Puertosol Marmellata di Fragole, Uova (Project Invictus). Lunch: Olio Evo(Project Invictus), Riso (Project Invictus), Petto di Pollo(Project Invictus), Cavolini di Bruxelles. Obiad: Cavolfiore(Inran), Grana Padano Grana Padano, Pasta di Semola (Project Invictus). Przekąski/Inne: Prime Pappe Crema di Riso, Protein+, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Tre Mulini Corn Flakes, Prozis Protein Snack Cookies & Cream, Tre Mulini Corn Flakes. więcej...
|
stała waga
|
|
|