Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2022
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2022:
|
1231 kcal
|
Tłusz: 49,44g | Białk: 54,92g | Węglo: 140,41g.
Śniadanie: Магнит Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Delicados Тортилья с Сыром . Lunch: Ряба Майонез Оливковый, Риат Хлеб Тостовый Мультизерновой , Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Зеленый Чай, Суп Куриный с Картофелем. Obiad: Зеленый Чай, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aleksirina8832
|