Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2022
|
98,0 kg
Do tej pory straciłeś: 10,0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2022:
|
1265 kcal
|
Tłusz: 77,12g | Białk: 69,02g | Węglo: 79,97g.
Śniadanie: Coffee with Skim Milk, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Metamucil Sugar Free Metamucil, Coffee with Milk. Lunch: Great Value Egg, Mayonnaise, Coffee-Mate Original Powder Creamer, 20/20 Lifestyles High Protein Weight Loss Ready to Drink Shake - Chocolate. Obiad: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Great Value Egg. Przekąski/Inne: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Buttered Air Popped Popcorn, Mayonnaise , Safeway Hot Cocoa Mix (No Sugar Added). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elihu Feldman
|