Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2022
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2022:
|
589 kcal
|
Tłusz: 22,89g | Białk: 45,13g | Węglo: 48,60g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Киприно Сыр Лайт 15%, Рыбомиров Трепанг на Меду, Доброе Дело Колбаса Лёгкая, Огурец (с Кожурой). Lunch: Додо Пицца Пицца Карбонара 25 см. Przekąski/Inne: Красная Икра Икра Кеты, Лента Курага без Косточки, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|