Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2022
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2022:
|
775 kcal
|
Tłusz: 31,78g | Białk: 43,06g | Węglo: 79,56g.
Śniadanie: Хлеб с Отрубями, Чай. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Obiad: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Фикс Прайс Кокосовые Чипсы. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|