Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2022
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2022:
|
987 kcal
|
Tłusz: 31,69g | Białk: 50,72g | Węglo: 127,57g.
Śniadanie: Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Салат Свекольный, Печень Свиная, Картофельное Пюре. Lunch: Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд», Яблоко, Campina Сливки Порционные. Obiad: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Лапша, Печень Свиная. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Будьте Здоровы Мюсли Мультифруктовые. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|