Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2022
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2022:
|
683 kcal
|
Tłusz: 25,68g | Białk: 59,77g | Węglo: 52,77g.
Śniadanie: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Przekąski/Inne: Молоко (Цельное Молоко), Кофе. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi goloborodko.vera
|