Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2022
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2022:
|
504 kcal
|
Tłusz: 18,72g | Białk: 29,82g | Węglo: 53,94g.
Śniadanie: Балтийский берег Лосось Слабосоленый, Новониколаевский Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Новониколаевский Творожный Сыр, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Хлеб Бородинский, Голубец. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|