Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2022
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2022:
|
3276 kcal
|
Tłusz: 106,04g | Białk: 107,36g | Węglo: 295,81g.
Śniadanie: КПК Сосиски Молочные, Окраина Грудка Копчёная Цезарь, Яйцо, Лук, Organic Valley Масло Гхи Ghee. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Толченка. Obiad: Милка Шоколад с Печеньем , Джинн Семечки Жаренные, Арахис, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Prime Star Суши-Набор. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|