Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2022
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2022:
|
1215 kcal
|
Tłusz: 49,82g | Białk: 104,12g | Węglo: 66,58g.
Śniadanie: Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Сырники. Lunch: Увелка Рис Басмати, Сладкий Красный Перец, Наша Птичка Куриное Филе, Морковь. Obiad: Яйцо, Свежий Ряд Сыр Мраморный. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Coco Tropic. więcej...
|
Traci 8,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|