Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2022
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2022:
|
1322 kcal
|
Tłusz: 77,25g | Białk: 88,72g | Węglo: 85,08g.
Śniadanie: Сыр, Чай, Свекла Вареная, Пятерочка Огурец Свежий, Веселый Молочник Сметана 15%, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Травяной Чай, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, My Box Соус Ореховый, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо. Przekąski/Inne: Травяной Чай, Eco Botanica Зефир. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|