Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2022
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2022:
|
1232 kcal
|
Tłusz: 50,45g | Białk: 33,71g | Węglo: 166,15g.
Śniadanie: Сметана , Грецкие Орехи, Конфета, Морозко Блины с Мясом, Кофе с Молоком. Lunch: Оладьи из Тыквы. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|