Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2022
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2022:
|
1513 kcal
|
Tłusz: 58,94g | Białk: 111,96g | Węglo: 135,17g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Балтийский берег Форель. Lunch: Monini Оливковое Масло, Bravolli Чечевица Футбол Красная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Из Села Удоево Творог 2%. Przekąski/Inne: Бразильские Орехи, Пятерочка Хурма. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|