Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2022
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2022:
|
983 kcal
|
Tłusz: 26,70g | Białk: 31,56g | Węglo: 156,07g.
Śniadanie: Soft Boiled Egg. Lunch: Sainsbury's My Goodness! Rich Keralan Spiced Fish Curry, White Rice. Obiad: Krispy Kreme Original Glazed, Co-Op Rhubarb Crumble. Przekąski/Inne: Oranges , Bananas , Apples . więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|