Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2022
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 45,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2022:
|
1145 kcal
|
Tłusz: 60,84g | Białk: 71,74g | Węglo: 74,14g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, SPAR Рулет из Скумбрии, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги. Lunch: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Obiad: Можно? Нужно! Шарлотка, Греческий Салат, Экомилк Сыр Греческий Fetica. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|