Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2022
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 86,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2022:
|
1310 kcal
|
Tłusz: 60,91g | Białk: 100,54g | Węglo: 88,50g.
Śniadanie: Eatlean Queso Proteico, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Tortillas Integrales, La Sirena Boqueron Limpio. Lunch: Hacendado Aceite de Oliva, La Sirena Boqueron Limpio, Яйцо, Гречка Отварная. Obiad: Azucarera Azúcar Blanco, Carrefour Soja Coco, Hacendado Salmón, Ikea Albóndigas. więcej...
|
Zyskuje 4,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|