|
etwas geschönt durch Blutspenden
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 46,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2022:
|
1665 kcal
|
Tłusz: 52,34g | Białk: 136,74g | Węglo: 158,13g.
Lunch: Sesamöl, Alnatura Beluga Linsen (Bio), Alnatura Sojaschnetzel, Hokkaido Kürbis, Rotkohl, Sellerie, Lauch, Beste Ernte Junge Möhren, Knoblauch, Zwiebeln. Obiad: Elstar, Beste Ernte Junge Möhren, Deluxe Red Leicester, Salzburg Milch Premium Original Almkönig, Taifun Tofu Curry-Mango, Kohlrabi, REWE Birne Abate Fetel, Elstar, Wachtelei, Foodspring Vegan Protein Vanille, Sojade Soja Joghurt Natur, Allos Protein Müsli. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
21 paź 22 przez użytkownika: Kimbo Jones
|
Ähm... nicht zu 100% .. da ist auch Eigennutz (kcal-Verbrauch ohne was tun zu müssen) dabei 😇
21 paź 22 przez użytkownika: nöhöhöhö
|
Doppelt gut ist noch besser 😉
21 paź 22 przez użytkownika: Kimbo Jones
|
21 paź 22 przez użytkownika: wuschel_75
|
Das ust überhaupt die Idee ☝...1 Liter = 1 Kilo 👍🤗....ich mus looos 🏃🏃🏃🏃🏃 🙋
23 paź 22 przez użytkownika: buecherwurm_02
|
Würmchen warte nimm mich mi🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️bei 1kg weg bin ich dabei 😄😄
23 paź 22 przez użytkownika: farina1902
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|