Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2022
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2022:
|
3188 kcal
|
Tłusz: 158,81g | Białk: 63,73g | Węglo: 381,80g.
Śniadanie: Пирог с Вишней, Гурманика Котлета в Тесте. Lunch: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью, Vitateka Аскорбинка. Obiad: Биг Ланч Лапша с Говядиной в Остром Соусе , Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски. Przekąski/Inne: Русскарт Сырколбас . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|