Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2022
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2022:
|
1375 kcal
|
Tłusz: 67,11g | Białk: 52,36g | Węglo: 146,17g.
Śniadanie: Möhren, Violife Vioblock, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Ei. Lunch: Salakis Feta Light, Olivenöl, Rotkohl. Obiad: Bedda Vegarella Zum Streuen, Ei, Rama Cremefine 7%, Blumenkohl. Przekąski/Inne: Seeberger Popcorn Süß, Edeka Bio Haferdrink mit Soja. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|