Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2022
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2022:
|
1216 kcal
|
Tłusz: 79,48g | Białk: 69,16g | Węglo: 49,15g.
Śniadanie: Telur Dadar. Lunch: Paha Ayam, Sambal Goreng Kentang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Chili Oil, Pakcoy, Telur Rebus. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|