Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2022
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2022:
|
2096 kcal
|
Tłusz: 34,19g | Białk: 106,60g | Węglo: 331,42g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light alla Fragola, Burro di Arachidi in Polvere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Farina di Avena, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Cacao Amaro in Polvere, Melograno. Lunch: Rigatoni, Italiamo Rigatoni, Uovo, Straccetti di Manzo, Cetriolo (senza Buccia), Campo Largo Ceci, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Freshona Mais Dolce, Golden Sun Riso Basmati . Obiad: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Lidl Filone di Semola Rimacinata di Grano Duro, Mais Dolce, Yogurt Magro Bianco 0,1%, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Przekąski/Inne: Melograno, Iafstore Farina di Avena Gusto Biscotto, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|