Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2022
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2022:
|
2506 kcal
|
Tłusz: 80,07g | Białk: 110,98g | Węglo: 330,15g.
Śniadanie: Naturale Bio Olio di Cocco, Welless Yogurt Greco Bianco senza Lattosio, Esselunga Banana, Penny Market Cacao Amaro, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno. Lunch: Natural Food Burro Ghi, Freshona Zucca a Cubetti, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati. Obiad: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina Igp Punta D’Anca, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Coop Petto di Pollo, Gallo Riso Blond. Przekąski/Inne: Naturale Bio Olio di Cocco, Via Verde Bio Sciroppo D’Acero, Nesquik Nesquik in Polvere, Certossa Gallette Bio di Riso, Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere , Milbona Latte di Riso, NaturaleBio Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|