Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2022
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2022:
|
875 kcal
|
Tłusz: 20,20g | Białk: 33,20g | Węglo: 134,44g.
Śniadanie: Batata Doce, Natural Life Semente de Linhaça Triturada, Growth Supplements Proteína de Ervilha, Ceifeiro Semente de Chia, Shambala Aveia em Flocos Médios, Banana. Lunch: Sopa de Lentilhas. Obiad: Lobits Salgadinho. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|