Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2022
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2022:
|
725 kcal
|
Tłusz: 23,25g | Białk: 28,60g | Węglo: 92,76g.
Śniadanie: Itambé Manteiga Extra com Sal, Italianinho Pão Francês. Lunch: Carne de Porco do Lombo Assada, Arroz Branco Cozido, Feijão Carioca Temperado Cozido. Obiad: Italianinho Pão Francês, Perdigão Salsicha Hot Dog. Przekąski/Inne: Feijoada, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Hortifruti Manga Tommy. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi futura_magr@
|