Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2022
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2022:
|
2131 kcal
|
Tłusz: 84,62g | Białk: 131,36g | Węglo: 211,67g.
Śniadanie: Профитроли, Фруктовый Салат, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сосиски, Бахетле Оладьи Овощные из Брокколи, Семга Слабосоленая, Жульен Грибной, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Витамин Смесь Овощная Карибская, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Экоснеки Домашняя Пастила Дыня-Банан-Орехи, Творожное Печенье, Экоснеки Домашняя Пастила Виноградная . Przekąski/Inne: Инжир, Бастурма, Дымов Сало по Суздальскому Рецепту, Сливы, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Рыба Отварная. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|