Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2022
|
105,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2022:
|
2499 kcal
|
Tłusz: 70,22g | Białk: 185,90g | Węglo: 282,29g.
Lunch: Le Gaulois Escalope de Poulet , Uncle Ben's Riz Façon Créole, Danone Cottage Cheese. Obiad: Le Gaulois Escalope de Poulet , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pomme de Terre, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). Przekąski/Inne: Cookie Lola Peanut, Auchan Banane, Danone Light & Free Fromage Blanc Nature, Cookie Lola Brownie. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|