Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2022
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2022:
|
1288 kcal
|
Tłusz: 103,21g | Białk: 61,92g | Węglo: 35,71g.
Śniadanie: Lucerne Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Mr. Tortilla Multigrain Tortilla, Tyson Foods Reduced Fat Sausage Patties, Quail Egg . Obiad: Black Garlic Parm Marinade Sauce, Diet Cooker Konjac Noodles - Oat Spaghetti, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Lucerne Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, French's French Fried Onions. Przekąski/Inne: Berry Cheesecake Fat Bombs, Roasted Macadamia Nuts. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|