Dziennik mgrill, 23 paź 14

Yep...still happily maintaining :-)
56,7 kg Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2014:
941 kcal Tłusz: 43,27g | Białk: 38,68g | Węglo: 105,39g.   Śniadanie: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Avocados, Applegate Farms Organic Turkey Bacon, Egg, Coffee. Lunch: Claussen Dill Pickle Spears, Chicken Noodle Soup, Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Przekąski/Inne: Baby Carrots, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Trader Joe's Demi Baguette, Trader Joe's Roasted Red Pepper Hummus. więcej...
1661 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 7 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina. więcej...
stała waga

8 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Whoooooohoooooo! Well done you!! 
23 paź 14 przez użytkownika: FullaBella
Awesome! 
23 paź 14 przez użytkownika: aggie95
Yay!!! 
23 paź 14 przez użytkownika: iamachristianjesusfreak

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mgrill


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.