|
утро
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2022:
|
2686 kcal
|
Tłusz: 99,78g | Białk: 76,62g | Węglo: 372,35g.
Śniadanie: Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Чай с Сахаром, Кухня без Границ Биг Ланч. Obiad: Макароны. Przekąski/Inne: Эклер, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Добрый Лимон-Лайм. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|