Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2022
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2022:
|
1170 kcal
|
Tłusz: 52,12g | Białk: 99,69g | Węglo: 78,44g.
Śniadanie: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Aveia em Flocos, Sadia Filezinho de Frango, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Copacol Linguiça de Frango Fina, Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Nude Leite de Aveia, Abacaxi, Torta de Legumes, Mamão. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fernandamir
|