Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2022
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2022:
|
1312 kcal
|
Tłusz: 70,65g | Białk: 20,98g | Węglo: 151,79g.
Śniadanie: Babyfox Шоколад Молочный. Lunch: Кофе с Сахаром, Milka Молочный и Белый Пятнистый Шоколад, Вико Сок Яблочный, Круассан, Нежный Возраст Йогурт Питьевой Персик, Babyfox Шоколад Молочный. Obiad: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. więcej...
|
|
1259 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Skakance (Skakanka) - 3 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 57 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|