|
Reviewing my challenges. I'm gearing more towards exercise and healthier eating choices. I have to ban any kind of salty snack for awhile. I'm starting to use them as a gobble gcbble. Very yucky how unconscious even a small binge can be. Chips be gone!!
|
80,0 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2014:
|
779 kcal
|
Tłusz: 27,83g | Białk: 39,97g | Węglo: 101,48g.
Śniadanie: Season's Choice Frozen Raspberries, So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla, Cheerios. Lunch: Bananas, Rainbow Light Vanilla Protein Energizer (20.3g), So Delicious Coconut Milk Unsweetened. Obiad: Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy. Przekąski/Inne: Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Giant Eagle Chick Peas, Pink Lady Apples. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
Hear you on that. Been battling all week with the snacks, but still see a chance to salvage the week. Incredible how many calories and sodium are in a small amount of Cheese Puffs or Frito Lays Scoops. I agree, Chips be gone!
23 paź 14 przez użytkownika: Chillie Willie
|
Thanks Chillie... I love your name. [smile]
23 paź 14 przez użytkownika: kimberly rae
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kimberly rae
|