Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2022
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 29,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2022:
|
1575 kcal
|
Tłusz: 71,04g | Białk: 81,99g | Węglo: 132,64g.
Śniadanie: Rotkäppchen Trüffelpralinen Typ Spätburgunder, Gekochtes Ei, Milbona High Protein Grieß Pudding Zimt. Lunch: Zott Cappuccino Joghurt Mild, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Obiad: Gut & Günstig Buttergemüse, Valess Schnitzel, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Iglo Salatkräuter, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Tomaten. Przekąski/Inne: Hohes C Antiox Water, Corny Haferkraft Blueberry-Chia (35g). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|