Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2022
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2022:
|
1351 kcal
|
Tłusz: 69,83g | Białk: 108,55g | Węglo: 75,90g.
Śniadanie: Mela, Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne. Obiad: Salmone, Ricotta (Latte Intero), Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0%, Chiquita Banana. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|