Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2022
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2022:
|
1215 kcal
|
Tłusz: 65,22g | Białk: 48,87g | Węglo: 106,39g.
Śniadanie: Ржаной Хлеб, Сметана 15%, Творог 9%, Пятерочка Сахар. Lunch: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Пятерочка Сахар. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|