Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2022
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2022:
|
1190 kcal
|
Tłusz: 33,52g | Białk: 77,66g | Węglo: 146,76g.
Śniadanie: Красный Октябрь Трюфель, Кофе, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Кофемания Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Лаваш, Морковь по-Корейски, Помидоры, Тунец. Obiad: Grante Сок Гранатовый, Помидоры, Куриные Грудки, Кофемания Кофе Пикколо. Przekąski/Inne: Арбуз, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|